Running Man是韩国SBS电视台周末娱乐节目《星期天真好》新的版块，是韩国著名主持人刘在石自“家族诞生”第一季结束后时隔五个月接手的SBS新艺能节目，作为刘在石的SBS艺能节目回归之作，running man致力于打造一个不同于过去real variety的新型态娱乐节目。可以说是SBS赌上自尊心的新艺能节目。2010年7月11日起作为‘星期日真好-1部’播放。 节目通过组队游戏获取金币或running ball 最后决定胜者，输的一队将接受惩罚。节目由刘在石，池石镇，HAHA，金钟国，Gary姜熙健，宋智孝，李光洙等搞笑性、艺能性极高的艺人主持。
自由的代价，是一切。 RIP Silverton Trio
南非本土人民为自由，尊严而战。应该给四星。
层层压迫，错的不是同性恋也不是女性，错的是这个世界（男权社会）。
《锡尔弗顿之围》根据真实事件改编，影片前半段铺垫过于冗长，最后一幕推向高潮后戛然而止，导演没有过多渲染黑人处境在隔离制度下的凄惨，全靠细节和状态侧面表达，手法细腻，影片整体拍摄还算流畅，追逐戏镜头一气呵成。虽然这部影片集剧情惊悚、动作冲击、视觉特效于一体，但是这部影片给我的感觉很怪异，既展示了种族矛盾又塑造了一种人人友爱的环境，与其说是一部犯罪型影片，更像是一部说教大戏。
喜欢的点“有摩擦才会前进”“试着去了解和理解”，但还是理想化了。
有点类似《悬崖之上》啊，一上来就是叛徒出卖，然后逃跑。。。只不过，套了一个种族隔离的皮而已①说教味道太浓了②另外，搞不懂，为啥枪手会射杀司法部长的女儿。。如果那样，还不如直接把白女身后的黑人直接射杀呢！！③直升机飞行员是女队员检查的，她居然没发现飞行员身上的手枪和窃听器，那她检查个锤子④还有警长进入银行，身上带着枪，脚上也带着枪，不检查的吗？⑤再就是人质个个都精神抖擞的。。一点都不怕他们啊。。。⑥除了特警小分队和大校有那么一点种族歧视的味道。其他的人不管是警察，还是人质，都很有人情味到，都很同情黑人啊？如果这样的话，黑人还反抗个屁啊！尤其是司法部长的女儿，如果真的想帮助黑人，平时有很多机会帮助的啊，这个时候突然冒死支持黑人，是个什么意思？？这个坑爹女吧？？她爹的司法部长位置肯定保不住了。。。
这个片的nb之处在于，它展示了南非种族隔离的极端自我防卫机制，哪怕你是身居高位的白人，威胁了这个体制也得死。
三个恐怖分子为了自由，不被人种压迫，制造动乱。被队友出卖后逃到银行。最终放了人质，自己战死
有点类似《悬崖之上》啊，一上来就是叛徒出卖，然后逃跑。。。只不过，套了一个种族隔离的皮而已①说教味道太浓了②另外，搞不懂，为啥枪手会射杀司法部长的女儿。。如果那样，还不如直接把白女身后的黑人直接射杀呢！！③直升机飞行员是女队员检查的，她居然没发现飞行员身上的手枪和窃听器，那她检查个锤子④还有警长进入银行，身上带着枪，脚上也带着枪，不检查的吗？⑤再就是人质个个都精神抖擞的。。一点都不怕他们啊。。。⑥除了特警小分队和大校有那么一点种族歧视的味道。其他的人不管是警察，还是人质，都很有人情味到，都很同情黑人啊？如果这样的话，黑人还反抗个屁啊！尤其是司法部长的女儿，如果真的想帮助黑人，平时有很多机会帮助的啊，这个时候突然冒死支持黑人，是个什么意思？？这个坑爹女吧？？她爹的司法部长位置肯定保不住了。。。
最后那个初中生?还挺意外的，本来看前面他俩对话还以为只是安藤的幻想分裂人格啥的，，
"We are only human though other human beings."
想起小时候看的小人书《斯库台三英雄》。不过，部长女儿主动宣誓入伙，被莫名其妙击毙……后来假白女摘头套与劫持者拥抱……这些情节实在用力过猛、煽情过度了，逻辑不能自洽，我不相信这是真的。
萦绕于心的自我否定与怀疑。
根据史实改编。两个角度去说，
她喜欢的，是BL和他；他喜欢的，是男人和她，努力理解和自己不一样的人，可能真的是一件站着说话不腰疼的事，更何况是温柔以待
What’s the price of freedom?
【第一感觉打分】根据真实事件改编，片尾的照片是三个男性，换成一个女性，这种改动，从最终作品效果来看，毫无意义，很多余。台词尬的很，一张嘴就是讨论种族平权，三名革命分子和人质之间的从矛盾冲突到相互理解，过程非常生硬。
本片讲述在执行一次破坏加油站的重大任务时，三名自由战士意识到他们惨遭陷害，警察已经做好了随时逮捕他们的准备。警察对他们展开了激烈的殊死追捕，他们被迫躲在银行内避难。这三人一致认为，也许他们中的一人出卖了团队。但问题是，这个人会是谁呢？在银行里，他们之间的压力和紧张感越来越强烈。所有参与其中的人都有一个共同点：为自由而战。三人意识到他们唯一的选择是被捕或死亡，他们决定就释放纳尔逊·曼德拉进行谈判 。
Everything.
北京疫情再起之时观看颇有一番思索，自由的代价是一切
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